一个人每天吃多少千克粮食
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各位好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道一个人每天吃多少斤粮食。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
成年人一天大约能摄入1700千卡热量，相当于大约五两大米，半斤肉，一斤蔬菜水果。然而，成年人每天摄入的总热量因职业不同而不同。从事低体力活动者:标准体重乘以30等于所需热量；从事中等体力活动者:标准体重乘以35至40等于所需热量；从事重体力活动:标准体重乘以45到60等于所需热量。注:个人标准体重等于身高减去105。
以上解释了一个人每天吃多少公斤的食物。
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