豆焖饭的做法 豆焖饭的做法分享
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1. 主要食材:鸭腿2只,豆子200克,米饭1碗。
2、调味:盐量、冰糖量、味精量、葱量、姜量、八角量、干辣椒量、料酒量、生抽量、水量。
3.鸭腿洗净,切段备用。
4、锅内不放油,直接把鸭块倒进去。
5. 加入少许葱花和姜丝,小火慢炒。
6. 倒入一勺料酒。
7. 炒至鸭肉开始变白变色,倒入生抽,使每块鸭肉均匀涂上酱油的颜色。
8、扔进八角,不能多,调料多味太重,会掩盖肉本身的香气。
9. 一茶匙盐。
10. 倒入温开水。
11、水以浸没鸭肉为准。
12、盖上锅盖先将鸭子稍微焖煮一下,约3、5分钟后,待水稍微减少后,将挑出的豆子放入。
13. 加入一些干辣椒。
14. 盖上锅盖,转中、小火焖煮。
15、大约6、7分钟后,揭开锅盖,可以看到锅里的水几乎没了,用筷子戳鸭肉,如果能刺穿,说明鸭肉基本熟了,转一勺味精,搅拌均匀。
16. 准备一碗剩下的米饭。
17. 把剩下的米饭倒入锅中。
18、用锅铲翻炒均匀,如果颜色不够,可以在颜色上加一点老抽,味道就很好了!盖上锅盖,继续焖2 - 3分钟,一锅美味的豆饭就做好了。
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