吃了几粒过期半年的维生素C怎么办，不小心吃了过期的维生素c会怎样
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维生素C对人体健康有着非常重要的作用，如果人体摄入的维生素C不足可能会导致坏血病，人体的免疫功能会下降，皮肤也会变差。水果和蔬菜中也含有维生素C，但有些人服用维生素C片来补充维生素C。那么，如果你吃了几粒过期半年的维生素C，不小心吃了过期的维生素C会发生什么呢？
维生素C已过期半年不宜食用，因为过期的维生素C不仅不能补充营养，还可能对人体健康造成危害。但是，既然你已经吃了，你应该观察你的身体，看看是否有任何不适。如果没有胃痛或其他不适，可以继续观察，以后不要再吃东西。但是如果你感觉不舒服，尽快去医院。
不小心吃了过期的维生素c也不要太紧张，因为维生素c并没有很多毒性，但如果胃不好，可能会出现肠胃不适，比如恶心、腹泻，有的人还会发烧。此时应多喝水，促进身体新陈代谢，如果两三天内没有不适，就说明没有中毒，不要做特殊处理。
购买维生素c并小心储存。你不需要买那么多。将维生素c储存在阴凉通风的地方。如果体内维生素c缺乏不是很严重，可以不吃维生素c片来补充，多吃蔬菜水果，从膳食中补充。
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