红糖泡柠檬禁忌，红糖柠檬水的功效禁忌
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柠檬因其多种功效而受到人们的喜爱。盐柠檬、蜂蜜柠檬、冰糖柠檬等等，都是我们生活中经常吃到的各种用柠檬做成的食物。你知道红糖柠檬泡的功效禁忌，红糖柠檬水禁忌吗？
柠檬中含有丰富的维生素C，具有补水解渴、美白等功效，红糖有温润清凉之功效，与柠檬一起浸泡，效果更为有效，具有清热解毒的功效，通常可与红茶搭配，一起饮用，红茶中的茶多酚会与柠檬的某些成分发生反应，具有美白功效，清热解毒，美白滋补。
红糖柠檬水还具有补充VC、减轻感冒症状、开胃消食、提高免疫力、化痰活血化瘀、延缓衰老、补充多种维生素、预防肾结石、治疗高血压等功效。它还能治疗坏血病。
制作红糖柠檬水，不要用热水，热水会破坏柠檬中的维生素C，那么柠檬的许多功能就会丧失，而且有胃病的朋友也不适合经常饮用。红糖柠檬水不适合空腹饮用，柠檬中含有大量的柠檬酸，空腹饮用过多，会使人胃部不适。
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