西瓜子的禁忌与副作用，西瓜子吃多了会有什么副作用
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经常吃瓜子的人都知道，瓜子一般是常见的两种瓜子和西瓜子，西瓜子口感好又有营养，受到很多人的青睐，但是一些专家医生不建议长期食用西瓜子，因为西瓜子也有一定的副作用，那么西瓜子有哪些禁忌症和副作用呢？西瓜籽多吃可以有什么副作用？
西瓜籽含有大量的维生素、矿物质和蛋白质，一旦进入人体对身体有益，但也有一些副作用，比如：
西瓜含有大量的盐分，吃多了西瓜籽会造成体内盐分超标，久而久之，盐过多会导致肾脏疾病；另外，盐的过量使用还会引起血压急剧上升，加重心脑血管疾病的发病率，对身体有害，所以西瓜子不建议经常食用。
虽然西瓜籽有丰富的营养价值，但儿童和婴幼儿不宜食用，因为这类人群的气道比较狭窄，西瓜籽在吸入过程中容易落入气管，危及生命，所以不建议经常食用。
市场上的西瓜籽都加了粒状香料。为了确保它们不变质，还添加了某些防腐剂。防腐剂被人体吸收后，会对人体的肝肾功能产生一定的影响。
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