很多家长会买很多零食给孩子吃，虽然没有毒，但是长时间吃零食会给孩子的健康带来危害。因为有些零食不仅没有营养，还会给孩子的身体带来负担，导致他们患上疾病，下面我们就来看看孩子最不应该吃的10大零食，孩子最不应该吃的10大零食。

1. 薯片。薯片中不仅含有调味剂、发酵剂等食品添加剂，还含有丙烯酰胺等物质，丙烯酰胺是一种疑似致癌物，儿童喜欢少吃。

2. 巧克力。吃太多巧克力对宝宝不好。巧克力中含有的可可碱会损害神经系统和心脏，松弛肌肉，增加尿液分泌，导致消化不良，睡眠不稳定，宝宝会哭闹。

3.爆米花。爆米花含铅量高，会损害神经系统、消化系统和血液生产。儿童对铅的排毒能力较弱，吃爆米花往往会导致慢性铅中毒，导致食欲不振、腹泻、易怒、牙龈发紫。

4. 羔羊肉串。烤羊肉串是很多小朋友的最爱，但是他们不知道，羊肉在烤的过程中会产生很强的致癌物。

5. 向日葵种子。葵花籽含有不饱和脂肪酸。小儿吃多了会消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，造成“晋亏”上火。

6. 果冻。大多数果冻不是由果汁和糖制成的，而是由增稠剂、香料、酸、着色剂和甜味剂制成的。这些物质对人体没有营养价值，吃得过多或经常会影响孩子的成长和心理健康。

7. 口香糖。泡泡糖中的增塑剂毒性稍强，其代谢物苯酚对人体也有危害。口香糖可能含有阿斯巴甜、山梨糖醇和枸橼酸山梨糖醇等添加剂。过量的山梨醇会导致腹泻，而且很容易被太小的孩子吞下。

8. 泡菜。营养损失高、添加糖和盐的罐装或腌制食品，以及频繁的用餐会导致儿童营养不良。

9. 浓缩奶、制品奶酪、炼乳等浓缩乳制品。浓缩后，它所含的油和糖是牛奶或酸奶的几倍甚至十倍。

10. 方便面。方便面含有大量添加剂，容易引起低钙和其他健康问题。