桂圆干泡水喝的功效与作用 桂圆干泡水喝的功效与作用介绍
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1、干龙眼泡水饮用功效颇多，主要能补气健脾、活血通络、安神益脑，特别适用于气血不足、失眠、健忘、易出现疲劳、慢性虚虚、心悸气短等症状。当然龙眼泡水要干喝，对于肝火旺盛、阳虚、痰多湿重的体质，尽量不要服用过多。
2. 干桂圆是用新鲜的桂圆晾干后制成的，可以用来泡水或做甜汤。龙眼干是常用的补品，或直接食用，或用来泡茶、熬汤、煮糖水味道好。能养血、安神定力，滋补效果明显，性热，适合寒性体质不足的人食用。
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