女人千万不要吃核桃？核桃的副作用与禁忌
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当我在学校的时候，当我和同学聊天的时候，每当我脑子有问题的时候，我就会推荐含有六个核桃的饮料作为笑话。当时，六个核桃的广告在我们那里很流行。正是因为这个广告，我们对核桃的第一印象是它应该滋养我们的大脑。这是怎么回事？忌讳核桃的副作用是什么？
女人不应该吃核桃
女生不吃核桃的原因其实是指核桃吃得不多。核桃脂肪含量高，吃多了可能会造成脂肪堆积，这对需要减肥的女性非常不利，而且吃多了还加重消化负担，容易造成消化不良。
核桃的副作用和禁忌症
1、消化不良：核桃含有许多高品质，多吃会增加消化负担，引起消化不良、复查或其他问题。
2、清热：核桃温性食物，属于干果类，吃多了会火气加剧，引起上火，如果它爱火，最好少吃。
3、肥胖：核桃含有大量的脂肪，对于想减肥的人来说是不适合多吃的，多吃不仅容易发胖，还容易引起高血脂、高血压等疾病。
4、不要和白酒一起吃：核桃本身温热，白酒是一种热饮，两者一起吃会更容易上火，所以不要一起吃。
以上就是核桃的副作用和禁忌，其实吃核桃的量在一定范围内，核桃对人体的营养价值大于它的危害。
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