舞蹈生为什么要压胯
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这样做的目的是增加你的柔韧性，这样在你跳舞的时候就会有拉伸的效果。
作为一名舞者，你必须不知所措。因为每天练习各种舞蹈动作，或者做基础训练，所以，能做的高压力越来越大。
大腿和小腿之间的夹角不需要很大，30度左右就可以了，因为如果夹角太大，就不是蛙式卧了，就变成了压力横叉，夹角30度左右为宜，这样有助于支撑大腿向下按压的力量和弹性，顾名思义，就像蛙式卧一样。
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