石斛应该怎么泡茶喝 如何使用石斛石斛
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1、石斛泡水的饮用方法特别简单，人们用干的石斛泡水来饮用，需要准备好干的石斛5克左右直接把它放在干净的白瓷茶具或干净的玻璃杯里，放入几块冰糖，放入准备好的沸水中，浸泡3~5分钟后，取出里面的汤汁就可以直接饮用了。
2、新鲜的石斛也可以用来泡水喝，而且用它泡的水味道比较甜，喝新鲜的石斛泡水的时候，需要提前把新鲜的石斛洗净，然后切成段，再用刀把它打匀，直接放进干净的杯子里，放入90度左右的沸水中，泡3~5分钟后，里面的汤汁就可以拿出来喝了。
3、石斛泡水一定要注意用量，如果一次性放太多的石斛而导致过量消耗，就会造成石斛中毒的严重后果。石斛中毒反应多为不自主惊厥，因此在日常生活中，遇到此类石斛食用过量而引起惊厥时，应尽快送医治疗，以免耽误治疗。另外，石斛还具有一定的防潮作用，如果属于湿热体质，最好不要喝石斛水。
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