用进废退什么意思
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“Use it or lose it”的意思是，一个有机体的器官如果经常使用，就会变得发达，而如果不经常使用，就会逐渐退化。就像大脑一样，你越频繁地思考和使用，大脑就越灵活和懒惰，大脑就会像生锈的链条一样，难以正常运转。
“要么用，要么丢”的建议：
“要么使用，要么失去”的概念最早是由法国生物学家拉马克提出的。公元755-79000年，他系统地阐述了他的进化论(后来被称为拉马克理论)，提出了两个定律：一个是使用或丢失，另一个是获得性遗传。它们被认为是变异的原因和适应的过程。他提出物种可以改变，而物种的稳定性只是相对的。生物进化的原因是环境条件对生物有机体的直接影响。人们认为，在新环境的直接影响下，生物体的习性发生了变化，一些经常使用的器官发育和扩大，而不经常使用的器官则逐渐退化。人们认为适应是生物进化的主要过程。
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