一个费列罗可以胖多少斤
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吃一斤胖就不会那么严重了，虽然一般100克费列罗含有500大卡热量，不到2个费列罗相当于一碗米饭。因为一个费列罗不大，吃一个往往会控制不住吃第二个、第三个，所以长此以往，更不用说减肥了，可能会越来越胖。其实在减肥期间，建议合理安排饮食，比如吃瘦肉、牛肉、蔬菜，主食也可以吃，但需要减少控制一些，再配合运动，才是健康的减肥方式。
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