南瓜饼用普通面粉做法(南瓜饼用普通面粉做法电饼铛)
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#本文目录一览
1、用面粉怎么做南瓜饼2、用普通面粉***好吃的南瓜饼的操作步骤是什么?3、蒸南瓜饼用普通面粉做法4、南瓜饼用普通面粉做法?5、南瓜饼用面粉的家常做法6、南瓜饼用普通面粉的做法是什么?准备食材:南瓜半个、黑芝麻适量,核桃适量,黄油适量,面粉一斤。
注:
1、瓜用金瓜会比较甜。
2、和糯米团如果粘手不成型是因为南瓜水分太多,粉加的不够。
3、之一次做用的是煎的方式,翻面的时候发现不小心碰到上层表面会粘铲子。想了下如果油盖过了南瓜饼的表面,下面金黄了,上面也会酥点翻面碰到不会粘铲,但这种方式又变成炸,会很油。为了饮食健康还是要小火,耐心的煎就会很好看。
步骤——
1、南瓜削皮改刀,切成差不多大小的形状,便于好蒸熟
2、水烧***入南瓜,根据自己的量来判断南瓜蒸软没
3、南瓜拿叉子压成泥,一点点加入面粉,拌匀不够再加面粉,加入黑芝麻和核桃
4、电饼铛上多擦几层黄油,放入调好的南瓜面粉糊,防止黏手,压饼的时候,可以蘸点水再去弄
5、最后成品刚出锅,黄油的香味太重,被快速的消耗完
扩展资料:
营养价值——
1、多糖类:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体的免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
2、类胡罗卜素:南瓜饼中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
3、矿质元素:南瓜饼中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。
参考资料:百度百科-南瓜饼
用普通面粉做南瓜饼,在***时需要做得薄一些,炸制时注意炸至金黄色即可,这样做出来的南瓜饼好吃又好看。普通面粉***的南瓜饼***:
主料:南瓜1块、面粉100克
辅料:白糖4茶匙、食用油150克
一、先把南瓜放蒸锅里蒸透,如果南瓜太大块可以切成片。
二、把蒸透了的南瓜趁热用勺子捣碎,捣成南瓜泥。
三、待捣好的南瓜泥冷却后,加入白糖、面粉一起搅拌均匀。
四、揉成面团,在揉制的过程中如果觉得稀了就加粉。
五、把揉好的面团分成类似的小团。
六、再把搓好的面团用手压扁,如图所示。
七、锅里倒油,七成热,将南瓜饼放入,正反面煎制。
八、捞起沥干油份,盛盘即可食用。
【注意事项】
1、炸制的时候注意油能没过饼就可以了,炸的过程中时不时的翻面,让两面都均匀受热,饼炸至金黄,用筷子轻轻剁,饼表面有脆脆的感觉就可以起锅了。
2、南瓜饼一般是用糯米粉做,用普通面粉会失去一些软糯感,但增添一些脆香的口感。
南瓜营养丰富,尤其具有很好的护胃和防癌等功效,值得你时常在餐桌上备上一道南瓜菜肴。南瓜的吃法多种多言,其中有一种可以作为饭后甜点,那就是南瓜饼。那么,一般南瓜饼怎么做?下面教大家南瓜饼用普通面粉做法。
南瓜饼怎么做南瓜饼用普通面粉做法
南瓜饼怎么做南瓜饼用普通面粉做法
南瓜饼做法
做法一:
1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;
2、南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;
3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;
4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;
5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。
做法二:(普通面粉做法)
原料:南瓜500克。小麦面粉300克面包屑150克。白砂糖150克色拉油120克各适量。
操作:
1、南瓜去皮,去心、籽后切成片状,放在笼内蒸熟;
2、然后压干水分,加入白糖、面粉和匀,成圆饼形;
3、粘上面包糠,放入油锅内炸制,待熟呈金黄色即可。
贴士:
1、南瓜含糖分重,在炸制成饼时,如果油温不当,会出现外糊内生的现象;
2、做这种原料的点心或者小吃,都应该用低油温或者中油温,慢慢浸炸;待饼成熟后,再以高温炸香为止;
3、本品有油炸过程,需备色拉油约1000克。
南瓜饼的功效作用:
南瓜饼怎么做南瓜饼用普通面粉做法
1、先把南瓜去皮后清洗干净,切面南瓜片,可以切江薄一些,装入盘子里放入蒸锅盖上锅盖蒸15分钟
2、把南瓜片蒸好后,倒进大碗内用勺子压成南瓜泥,准备和普通面粉一起做面团了。
3、在南瓜泥中加入两勺白糖,300克普通面粉,还有2克酵母,注意面粉要少量分多次加入,这样更加容易搅拌均匀,一直搅拌至面絮状后,在用手揉搓成光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发1个小时。
窍门:做南瓜饼要乘热把煮好的南瓜压成泥,热时加入白糖,这样可以充分溶化。酵母则要等南瓜稍微凉一点再放,以防把酵母烫死,起不到发酵的作用
4、大约1个小时后,南瓜面团就醒发好了。
5、在面板上撒点面粉,把醒发好的面团放在案板上揉搓,把里面的气排出来,然后把揉好的面团揉搓成长条,切成大小均等的4个剂子,在4个剂子上撒点干面粉,把每个剂子都揉搓成光滑的面团,用手压成饼坯的形状,盖上保鲜膜再2次醒发10分钟。
南瓜饼的做法用多,可以用发面,也可以用死面,还可以用糯米粉也可以采用普通面粉,今天给大家分享一个用死面***做的南瓜饼。
准备材料:
1、南瓜半斤左右、面粉300g左右2、白芝麻少许
******:
1、南瓜去皮清洗干净,切大块
2、放微波炉中转6分钟左右(具体时间根据南瓜的厚度决定)
3、微波好的南瓜放和面盆中用勺子捣成泥
4、慢慢加面粉,一边加面粉,一这用筷子搅拌,待面粉和南瓜泥完成搅拌为一体时,开始用手揉面(面团如果水份高,再慢慢加少许面粉)
5、揉好的面团饧15分钟左右
6、面团饧好后再次揉光滑然后搓成长条
7、将面团分成若干个小面团,分别用手滚圆后轻轻压平,双面沾上少许芝麻放入电饼铛上上下火煎2分钟左右后,翻面再煎2分钟左右后即可
准备用料:面粉600g、南瓜300g、油适量、白糖5茶勺、酵母6g
1、备料
2、把南瓜洗净去皮切小块
3、装大碗里用蒸锅蒸熟
4、加进料理机里加少许水
5、打成南瓜泥,倒出凉透
6、面粉里加白糖粉、酵母拌均匀,加南瓜泥
7、和成光滑的面团
8、加盖发酵成3倍大时
9、把面团再多揉揉排气成面团
10、用擀面杖擀成厚厚的大饼坯
11、电饼铛刷上一层植物油,上盖也刷上一层植物油,预热按下大饼键,加饼坯提示声音翻面
12、再按下大饼键,有提示声音取出即可
13、成品。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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