裸藻的功效与作用 裸藻的功效与作用介绍
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1、富含人体所需的59种营养物质：兼有动植物特点的裸藻富含人体所需的59种营养物质，如维生素、矿物质营养物质、氨基酸、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸等。
2. 极高的吸收转化率：人体从植物中摄取丰富的维生素和叶绿素时，由于缺乏纤维素酶，不能直接吸收营养元素，而纤维素酶是植物细胞分解细胞壁所特有的。然而，没有细胞壁的裸藻(冬虫夏草)吸收营养的效率很高。能有效地消化吸收动植物营养物质，吸收率达93.1%。
3、对肝脏的防御和保护：在现代社会，压力、饮酒、空气污染、食品添加剂等造成活性酸过量的发生，对人体的肝脏，被视为人体的“化工厂”，而灰质多糖可以对肝脏进行有效的防御和保护：灰质多糖是含- 1,3 -葡聚糖的灰质藻类聚合物体。Psitobacterium多糖具有吸收体内多余物质的功能，由于其不可消化的性质，它会将被吸附的物质带出体外。可以减少有害物质对肝脏的损害，活性酸分解酶的活性不易降低。
4、去除有害胆固醇、中性脂肪、重金属，解便秘、排便：裸藻中所含的副胶质具有解毒作用。蛋氨酸等富含硫的氨基酸可以携带重金属，促进重金属的排泄。
5. 缓解慢性疲劳和改善睡眠：裸藻的另一种成分受到了广泛关注，它是一种叫做 -葡聚糖的纤维样多糖的副髓样成分。服用裸藻会对心理产生影响，有助于缓解慢性疲劳，改善睡眠。
6. 裸藻治疗痛风：裸藻含有抑制嘌呤吸收的有效成分，可以抑制小肠对食物中所含嘌呤的吸收，将其排出体外。它还可以帮助维持碱性液体环境，缓解痤疮，痤疮和特应性皮炎的症状。
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