吃太饱的危害 吃太饱的九大危害
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1、肥胖现代人经常吃高脂肪高蛋白的食物，多余的营养物质在体内积累，结果就是肥胖和一系列的富贵病。
2. 胃病，暴饮暴食造成的直接危害是增加胃肠负担和消化不良。
3、肠道疾病，中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道内，会造成肠梗阻，大便变黑，带血。
4、疲劳、吃得过多，会造成大脑反应缓慢，加速大脑老化。
5. 癌症。日本科学家指出，吃得太多会降低癌症抑制因子的活性，增加患癌症的风险。
6、阿尔茨海默病，日本专家还发现，约30% ~ 40%的阿尔茨海默病患者，在中青年时期有长期吃饱的习惯。
7、骨质疏松，长期饱食容易使骨骼过于脱钙，骨质疏松的概率会大大提高。
8、肾病，过度饮食会伤害泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必会增加肾脏的负担。
9、急性胰腺炎，晚餐太好、太饱，再加上酒精过多，很容易诱发急性胰腺炎。
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