如何挑选瑜伽垫 该怎么挑选瑜伽垫
简介：关于如何挑选瑜伽垫 该怎么挑选瑜伽垫的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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1. 在选择瑜伽垫时，基本原则是瑜伽垫的长度不能短于高度，宽度不能窄于肩宽。
2. 比如你身高170cm，选择180——183cm的瑜伽垫；如果你身高160厘米，选择170厘米的瑜伽垫。
3、宽度根据自己的肩宽来选择。如果你身材娇小，选择61厘米的瑜伽垫。肩膀较宽的高个女性可以选择68厘米的瑜伽垫。
4. 市面上也有70厘米以上的瑜伽垫，适合肩膀宽阔的男士。
5、建议初学者选择5-7mm厚度的瑜伽垫，大约练习两年后，再换成3-5mm厚度的瑜伽垫。
6. 你可以触摸瑜伽垫的表面，然后用力推它。如果推不动，说明是防滑的。练习的时候会很稳定。
7、如果用力推，很滑，伸出手来，明显防滑差。你可以想象，当你练习体式时，你可能会滑倒，甚至飞出来，可能会造成身体伤害。
8. 还有一种简单的方法来测试防滑性能。用手指轻轻滑动pad，感觉其处于干燥状态，说明pad具有良好的防滑性能。
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