正确洗鼻子的方法 洗鼻子的方法分享
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1、请调一杯200毫升左右的温水或淡盐水(37或你觉得舒服的温度)，最好可以是专用洗鼻盐或洗鼻剂；
2. 然后拧开洗鼻壶的进水口，将调整好的水注入洗鼻壶内，盖上洗鼻壶盖；
3.用手握住洗鼻壶，用食指封住通气孔。
4. 头向前倾，张大嘴巴，用嘴呼吸，将洗鼻壶的出口对准一个鼻孔；
5、松开造口，水会自动流入鼻孔清洁鼻腔，从鼻孔的另一侧流出，如果需要暂停只要用食指封住造口即可。
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