空腹吃榴莲好吗 空腹吃榴莲好不好
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1、空腹吃榴莲不好，空腹吃榴莲容易引起消化不良症状。
2. 由于榴莲是一种高糖、高热量的食物，空腹食用容易加重胃肠功能负担，增加出现便秘症状的几率。而且会刺激胃壁粘膜，引起上腹痛、呕吐、胃酸过多、烧心等不良反应。榴莲是一种温热滋补的水果，过量食用容易导致喉咙痛、高血压等继发症状。吃榴莲时，除了需要限制摄入量外，以饭后一小时吃榴莲为宜。在禁食状态下，人体可以选择更多种类的富含碳水化合物、维生素和微量元素的食物，如面条、馒头、米饭等。
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