沙式跳绳与普通跳绳区别
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1. 重量不同：沙跳绳比普通跳绳轻。2、结构不同：砂式跳绳靠近手柄的绳体较粗较重，接触的地方较细较轻，因此不易打结，跳起来较快，较易掌握。普通跳绳容易打结，绊倒腿，跳起来比较慢。3、力度不同：沙式跳绳比较省力，手腕晃动可以带动手指晃动绳子，手臂基本上不需要太大的力量就可以连续晃动绳子。普通的跳绳比较费劲，跳的时间长了会很累。
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