喝茶拉肚子是在排毒吗
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茶腹泻不是在排毒，很可能只是有肠道痉挛或茶过敏引起的现象，一般出现这种情况，建议继续观察，如果有异常或伴有其他不适，及时看医生。茶含有丰富的类黄酮和抗氧化剂，如茶多酚、儿茶素等，还含有较多的咖啡因。咖啡因是一种兴奋剂，很多人误以为它有助于减肥。事实上，当人体基础代谢能量消耗增加时，能量消耗就会更高，但咖啡因对基础代谢的影响很小。
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