正确按摩头部五步骤，头部按摩手法步骤图解
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现代人的生活压力很大，所以身体总是处于一种非常紧张和疲惫的状态，而头部按摩可以很好的缓解身体，还能改善头皮营养，增强个人代谢功能，作用非常全面，接下来就来看看正确按摩头部的五个步骤，头部按摩的技巧步骤图。
按五个步骤正确按摩头部：
首先：需要保持双手十指弯曲不断轻拍头部，然后稍微用力抓住发根，从前到后做发根动作，在头皮上搓10次左右，如果不行，也可以用梳子代替。
第二：用手指或手掌在眉毛、眼睛和下巴之间不断揉搓。动作一定要缓慢而有节奏，这样才能起到很好的按摩效果。
第四：将十个手指放在头顶两侧，稍用力后从头顶向后脑做梳状动作，两个拇指按在太阳穴位置，另外四个食指紧贴头顶不断按揉。
第五：最后一步是用中指或食指握住头顶的百会穴，不断用力旋转10次以上。
这里介绍一下头部按摩的手法。你可以学习以上内容，在家按摩自己放松一下。它仍然对身体很好。
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