怎样减掉腿上的赘肉小妙招
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各位好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道怎么减掉腿上的赘肉。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
躺在床上，做骑自行车的动作。这个动作很简单:仰面躺在床上，然后抬脚，像我们平时骑车一样蹬进去空。这个动作每天做三组，每条腿蹬一次。这个动作一年后会有很好的减大腿效果。骑车的动作要让两条大腿都发麻，这样里面的脂肪就在里面了。
以上解释了如何减掉腿上的赘肉。
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