吃太多水果好吗?
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各位好，给大家分享一下。水果吃多了怎么办？很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
水果营养丰富。多吃水果可以补充丰富的维生素，但不是所有的水果都可以多吃。有些水果性凉，如香蕉、梨、柚子、山楂等。吃多了容易拉肚子，而有些水果是热性的，吃多了容易上火，比如荔枝、樱桃、桂圆等。
水果也是平的，可以适当吃，不会危害身体健康，比如苹果、葡萄、无花果、柠檬、猕猴桃等。有些水果不好吃，但富含微量元素。在这种情况下，可以把各种不同属性的水果放在一起做水果沙拉。
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