当归莲藕骨头汤的功效
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各位好，很多人还不知道当归莲藕骨头汤的功效。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.配料:大骨头和莲藕。
2.辅料:当归适量，薏苡仁适量，枸杞适量。
3.将大骨放入冷水锅中，去除血沫杂质。
4.把大骨头拿出来。
5.将莲藕去皮，切成块状。
6.砂锅里放水烧开，再放入烫过的大骨头。
7.大骨头汤烧开后加入莲藕。
8.加入薏苡仁和当归。
9.加入枸杞，将所有材料放入砂锅中，小火炖三个小时。
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