桂圆去皮煮水好还是带皮煮好 桂圆煮水需要去皮
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1、桂圆需焯水去皮。风干龙眼同样具有滋补功效，但平时直接饮食不便，很多人喜欢喝水，此时最好去皮，因为风干龙眼一方面皮肤不干净卫生，而且随着皮肤泡水影响龙眼本身营养的释放，也影响茶的口感。
2. 龙眼的镇静作用比较明显。无论你是否感到恐慌、心悸、健忘，都可以试试龙眼水。研究还发现，龙眼具有一定的抗菌、抗癌功能。喝干桂圆泡水，消除疲劳，还能保护身体。干桂圆泡水也很简单，你可以直接用干桂圆泡水，或者你可以把干桂圆泡水，这样味道会多出来一点。
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