你可以每天都吃素。

素食者的身体和血液是碱性的。吃肉的人的身体是酸性的。所有患癌的人都是酸性的。素食主义是健康、环保和富有同情心的。

和大家分享一下吃素的事情，虽然我们可能看不到我们身体的变化，但是设备可以看到。与大家分享：这次我们带着微循环测试仪器来到店里，所有同事都接受了测试。通过显微镜，我们发现他们体内有重金属和毒素，他们的血液很粘稠，血管堵塞很多。当我被检查时，我被告知我的身体很冷很虚弱，但是我的身体里没有重金属，也没有很多毒素。因为素食者的血液更干净，差异很大，老师建议他们应该多吃素。所以有的时候我们可能感觉不到，但是吃素食其实是体质好的，所以还没有吃过素食的人应该赶紧多吃素食，身体会越来越好。

也有条件吃素，光吃蔬菜、豆腐等蔬菜是不够的。菩萨要我们保护好自己的身体，好让我们在世间修行。这并不意味着你不杀动物和吃素食来破坏你的身体。所以菩萨是慈悲的，允许我们吃鸡蛋、牛奶和奶制品，因为很多鸡蛋是孵不出来的，含有很多营养，这样你的身体就会慢慢平衡。主要是要多吃豆制品，里面有蛋白质、大豆卵磷脂，要多吃，比如素鸡、大豆、花生……很多人吃得很简单，每天青萝卜，油和水都剃光。你可以去台湾这样的素食店买素火腿、素鸭、调味片，和素菜一起煮，烹饪也很重要，你可以想出各种方法来煮，烤、炒、或者包春卷……吃素的人要不断想吃法，否则过于简单，时间一长身体就会严重崩溃。僧尼们不用上班就敲木鱼读经扫地，不需要很多精力，所以吃豆腐和蔬菜也没关系。我们必须工作。我们必须工作。因为很多人是素食主义者，他们应该每天吃一些花生、全谷物、豆类、核桃和栗子。这些都很有营养。