工地十大必备菜
简介：关于工地十大必备菜的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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工地上工作的人大多是外来务工人员，对食物的要求不高，吃饱就行。但他们做体力劳动，为了健康必须荤素搭配，主食可以吃米饭、馒头、小卷等炒菜可以吃西红柿和鸡蛋、鱼香肉丝、炒菜等肉可以吃红烧牛肉、红烧带鱼、青椒鸡肉、清蒸排骨等。
一、主食
白米饭、各种豆饭、馒头、卷、芝麻火、烧饼、烧饼、泡饼、饼、糖三角、肉菜包子、豆包等。
二、炒菜类
如番茄炒蛋、炒豆角、凉瓜肉丝、鱼香茄子、炒青菜等。比如豉油清蒸鱼、清蒸排骨、清蒸鱼肚、清蒸鸡蛋等。第四种是铁板。第四类是汤类，如烤鸡、清炒鱼、炸鱼等。如海带汤、玉米汤、肉丸汤等。
3、意大利面
麻辣燕麦面、四川冷面、羊肉泡馍、鱼头泡饼、酸辣面、鸡丝米粉、三鲜米粉、北京炒酱面、扁豆面、红烧牛肉面、红烧牛肉面、肉夹馍、小笼包小子、四川冷面、山西冷面、韩国冷面、兰州拉面、刀削面、广东炒面。
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