1. **:伊塔那加，**的首府(位于Pappu Pail区)，面积：83743平方公里，人口约138.4万。

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3.曼尼普尔邦：首府：英帕尔，面积：22327平方公里，人口：285.5万。

4. 阿萨姆邦：争议邦，首府，面积：78,438平方公里，人口：3120万。

5. 那加兰邦：科希马，首府，面积：16579平方公里，人口：198万。

6. 特里普拉邦：首府阿加尔塔拉，面积：10486平方公里，人口：367.5万。

7. 梅加拉亚邦：西隆，梅加拉亚邦首府，面积：22429平方公里，人口：296.7万。

印度东北部的七个邦以黄色为主。

主要民族有汉族、藏族、傣族和缅族。在漫长的民族迁徙过程中，经过数千年与德拉威人和雅利安人的混合，形成了雅利安-蒙古人种，并将博多(Dimasakachari等)、那迦人、库基人、卡西人、米基尔人(Mikir，又称Karbi Karbi、Garo、Mizo等民族统称为东喜马拉雅民族。

那迦人主要分布在阿萨姆邦北部的那迦山区。根据他们居住的地方，他们被分成许多次群体。泽米族、察察族、科尼亚克族、奥族、安伽米族、泽连戎族、唐库尔族、诺克特族、万丘族、谭噶萨族等，像我国许多少数民族一样，散居在横断山脉的山涧中。

米吉尔人主要生活在阿萨姆邦的米吉尔山区，他们称自己为Arleng或Karbi，“Arun”的意思是山区居民。加罗人是西藏人的后裔，他们的祖先首先迁移到雅鲁藏布江流域，然后迁移到梅加拉亚高原的加罗山。噶罗语与藏语相近，噶罗人也使用藏语。

印度东北部的七个民族

长期以来，东北七邦的问题一直是印度最忌讳的话题之一。这七个邦位于印度“七英寸”西里古里走廊以东，分别是阿萨姆邦、梅加拉亚邦、米佐拉姆邦、那加兰邦、曼尼普尔邦、特里普拉邦和锡金。历史上，这些地区建立了独立的王国，其中最强大的是统治了600多年的阿胡姆王国。