酒量怎么提升 有什么提升的办法
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1. 简单的紧急情况。有时我突然接到晚餐通知，我知道酒是必须的。你走之前可以喝点牛奶。牛奶可以保护你的胃不受刺激。多吃脂肪含量高的食物来保护你的食欲，同时稍微增加你的酒精摄入量。你不应该空腹喝酒。如果空腹不能好好喝酒，你会很尴尬。
2. 找出你的饮酒习惯。有些人适合慢饮、长流；有的人适合大口喝，瞬间入胃；有些人喜欢喝啤酒，有些人喜欢喝白酒等等。当你喝酒的时候，尽量遵循你身体的吸收规律，喝你擅长的。不要简单地跟着别人的节奏上表，你一定要有自己心中的数字。
3.从根本上提高你的饮酒能力。如果你想大幅增加你的酒精摄入量，你可以定期喝更多的酒。这并不是提倡酗酒，而是平时适量饮酒，让自己的身体逐渐适应酒精。
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