锥子板栗的功效 锥栗的功效与作用
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1. 板栗主要用于补肾、强筋、健胃、健脾，营养丰富，可防治高血压、冠心病、动脉硬化、疏骨等疾病。是抗衰老、延年益寿的优质营养品。
2. 栗子中含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，预防和治疗骨质疏松、腰腿酸痛、肌骨疼痛和疲劳，延缓人体衰老。是老年人理想的保健水果。
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