轻食简餐是什么意思 轻食简餐的含义
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1. 清淡餐是指低热量、低脂肪的餐。
2、清淡餐简单餐是餐饮的一种形式，清淡不仅指食材的重量，而且指食材的烹调方法简单，并保留食材原有的营养和味道。
3、“轻食”一词，就意义上直接解释，是指少量的食物，广义上概括起来，粥、包子、饺子、春卷、烧卖、水果、蛋糕、饼干等零食都可视为轻食，因此，在主餐时间之外可以享用的少量食物可称为轻食，如中国广东人的“茶”和欧洲人的“下午茶”。
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