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地锅炖菜大全 4种地锅炖菜方法分享

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1、锅中美味茄子:首先,将茄子洗净,削皮切成菱形,将豆角切成丝;温水和面,尽量使面软而醒;锅里放油炸开白香葱和蒜末,倒入豆角翻炒,加入生抽、老抽、水,几分钟后放入茄子翻炒,炒软后加入老抽、糖、蚝油、鸡精、盐,再加一些沸水;将面团分成几份,拉薄,贴在锅边,慢火榨汁,加入香油;小火煨五分钟,四季豆、棉花却烂了,番茄汁鲜香,汤上酥,美味可口。

2、锅鸡粉丝炖:首先,将鸡切成小块,粉丝选择宽粉,提前用冷水浸泡;锅里放油,炒韭菜、姜、蒜、八角、干辣椒、花椒等。然后倒入洗净的鸡肉,加入调味糖、盐、红烧酱油和白酒;将鸡肉翻炒,炒久了,鸡肉会出油,烧糊,再加水,小火慢炖半小时;玉米粉加入温水和面条,并揉成软面团,擀成小圆饼,如鸡肉炖至30分钟,加入好宽粉,翻拌均匀,如果水不多,加入清水,将小饼蘸水贴锅沿继续炖15分钟;就地加入青椒块,翻炒均匀,炒出咸味,直至汤汁紧实。

3、锅内麻辣鱼:将鱼洗净,切成块,放入碗中,加入酒、盐、五香粉,捞起并加少许淀粉;将锅烧至七成热,将鱼煎至金黄后捞出;取面粉和生粉,加温水拌匀,揉醒面团备用;调好酱汁,在碗中加入生抽、老抽、蚝油、清蒸鱼酱油、盐、香油、料酒、水;锅中倒入适量油,放入姜片、蒜瓣、葱花、干辣椒和花椒炒香。放入豆沙,翻炒红油。加入鱼片,翻炒两分钟。转火紧汤,待汤少时,大烧饼锅贴熟透,撒香菜点缀即可。

4、磨碎锅里的新鲜牛肉:在锅里烧开水,冷水放入牛肉片焯水取出,土豆去皮切成不规则块,葱花切成块状,大蒜拍平;番茄用沸水烫热,去皮,将果肉切成小方块;锅中放油,放入洋葱段、蒜末炒入番茄丁,翻炒汤,加入豆瓣酱、花椒、八角、香叶,倒入牛肉大火翻炒,加水小火煮40分钟;在此期间和面条,低筋面粉适量,温水融化酵母,一点点成合成软面团,醒40分钟成小剂量,卷平,拉长条状,放在锅壁上,一半的饼浸泡在汤中不用管;这时牛肉煮烂了,加入盐、生抽、土豆块,翻过来拌匀,继续炖十分钟以上,饼熟了土豆就熟了;像很多汤一样,可以把饼翻过来,让两面都吸收汤。

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