什么叫戒断期
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戒断期是分手后的戒断反应，这是一段适应失去重要的另一半的时期。在分手的最初几天，肯定会有一段退缩期，在这段时间里，我们试图以任何借口复合，假装我们的问题从来没有存在过，或者已经完全解决了。心理学家在研究中也提到，分手后，人们会出现烦躁不安、睡眠质量差、食欲时断时续等生理反应。
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