羊肉炖什么好吃又营养
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白菜
材料：羊肉200克，白菜200克，油、盐、蒜、姜、葱适量
实践：
2. 锅中加入姜和葱，炒香，然后将羊肉放入锅中翻炒
4. 煮汤的时候，把卷心菜洗净剁碎
5. 汤煮沸后，加入卷心菜和盐
6. 等到卷心菜煮熟。
什么是炖羊肉又好吃又有营养
材料：
羊肉150克
白萝卜300克
红辣椒碎
少许葱花
少许香葱
少许姜
油量
一小撮盐
少许肉桂粉
少许白芷
少许味精
一点点料酒
实践：
1/11羊肉洗净备用。
2/11白萝卜洗净去皮。
3/11白萝卜切成薄片。
4/11把羊肉切成片。
5/11葱花切成圈，红辣椒和姜剁碎。
6/11开大火，烧热锅，锅热后放入油，油热后放入羊肉，翻炒料酒。
7/11羊肉炒出颜色后加入葱姜、当归、桂皮粉，炒出香味。
8/11锅里放一小壶开水，用文火煮羊肉十分钟。
9/11 10白萝卜入锅后，转火小火煮15分钟左右。
10/11炖好后，加入盐和味精调味。
11/11盛出，撒上葱花
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