裙带菜和裙带梗哪个好吃
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裙带菜更好
裙带菜比较薄，所以吃起来自然越来越软。
裙带菜，也被称为“海芥菜”或“裙带菜”，是一种一年生的裙带菜属，属于海带目翼状科。而海带别名“昆布”、“江白菜”，是海带目海带科海带属海带
裙带菜含钙150毫克，每100克含钙15.9毫克。两者都是很有营养的食材，常吃可以美容美发，减肥瘦身，降压降脂降糖，对身体有好处。
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