鱼肉丸子的正确配方
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材料:黑鱼250克,肥肉15克,清蒸粉丝15克,蛋清1汤匙
材料:香菇4个、菜心6个、火腿1小块、猪油10克、黑鱼汤(或清汤)适量。盼
调味:花调酒1克,葱姜水1小碗,葱2段,姜4片,淀粉6克,盐适量,香油几滴。
准备:
1. 香菇和粉丝泡在热水中洗净。换几次水。
2. 菜心放入加盐的沸水中焯水,香菇切条,火腿切片,加入葱姜水和淀粉拌匀。
做法:1。在鱼下面放两块黑头鱼。2. 把鱼后跟的皮和骨去掉。黑色的鱼皮很厚,很容易剥落,鱼骨和鱼皮可以用来煮汤。3.然后将鱼切成小块,与肥肉15克、清蒸粉丝15克一起放入蒸煮机中。
4. 加入1个蛋清,2汤匙淀粉,1克盐和几滴花调酒。5. 用筷子朝一个方向均匀地拍打。6. 抓一把球,把球挤进老虎的嘴里。
7. 水开后,一个一个地把球挤进去,等它们都浮起来再捞出来。8. 锅中加入少许油,将鱼头、鱼骨和鱼皮翻炒至热。9. 加入沸水,煮至鱼汤浓稠变白,然后关火。整个过程大约需要20分钟。
10、另取稍小的锅,放入肥肉10克,炸至出猪油,加入葱、姜段香。11. 倒入鱼高汤,挑出葱、姜、猪油渣,放入香菇、火腿,煮开。12. 然后加入鱼丸、菜心、盐、葱姜汁淀粉水,再煮开,淋几滴香油,然后关火。
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