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灯笼椒炒乌贼怎么做好吃

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鱿鱼10只,红甜椒一半,姜1小块,葱1根,蒜1瓣,料酒,生抽,盐适量练习1个,在水中加入少许料酒,煮开后再把墨鱼放过水。2. 姜、甜椒、葱切丝,蒜切片或剁碎。3.把锅里的油烧热。油中熟后,将姜、葱、红椒翻炒,全程用中火。4. 打开火,炒出香味,加入鱿鱼,翻炒,加入生抽和盐。整个翻炒不应超过1分钟。提示1。鱿鱼不要加热太久,最多20秒。一定要在水里放些料酒。2、切不可油炸时间过长,否则陈年后口感不佳,还会造成营养损失。

灯笼椒炒鱿鱼怎么吃才好吃

墨鱼洗净,沥干水分。用面粉、盐、糖、料酒和生抽腌制10分钟

2、从油锅中放入青椒,加少许盐,大火炒至八成成熟,放在盘中备用

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4. 取下锅盖,用甜椒和蚝油翻炒。因为墨鱼宝宝爱水,如果加入蚝油后水还多,可以用玉米粉勾芡,加入汁液。

灯笼椒炒鱿鱼怎么吃才好吃

材料

墨鱼

少数

甜椒

一个

新鲜的玉米

一半

姜丝

一个小

料酒

汤匙

生抽

适量

实践

将1/5的小鱿鱼浸泡半小时

2/5清洗(需要时间清洗),切甜椒

3/5玉米破碎(新鲜最好)

锅中烧热油,炒姜丝,小鱿鱼炒几下加酒,灯笼椒炒至变色,加盐炒几下,撒些开水放玉米粒,灯笼椒煮熟时放一大勺生抽。

5/5简易餐盘

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