纳豆的做法
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加入一些食用碱粉,搅拌均匀,直到没有酸味。你要掌握好用量,因为酸碱中和会产生二氧化碳。
水豆豉的做法
1.告诉你四川水豆豉的简单自制方法:
2.去超市买大豆,大概5块钱一斤,一家三口一次可以吃很多天。
3.将大豆浸泡在温水中12-24小时。
4.用高压锅煮大豆,注意少加水。高压锅按下阀门后,保持小火30-45分钟。压力太大就关火,以后再开。
目的是将大豆煮至变软,最好用手指捏碎。
如果大豆煮得不够熟,最后的水豆豉就不好吃了。
5.用漏勺把黄豆沥干,冷却一会儿(估计温度50度的时候),把黄豆放进有盖的容器里。
注意:一切必须干净无油,以免被杂菌污染。
黄豆的温度一定不能太高。如果超过70度,纳豆菌会被烫死。如果太低,就不容易发酵。50度左右加入纳豆菌即可。
6.把买来的日本纳豆从冰箱里拿出来,打开小盒子,取出里面的两包小调料,把纳豆作为菌种放入50度左右的熟黄豆里,用筷子搅拌均匀。
一般500克大豆放20-30克菌种,就一小盒纳豆就重20多克。
7.准备一个纸箱,一条电热毯(暖脚电热毯最好),一床小被子。
用电热毯和被子在纸箱里做个窝,趁热把(容器里的)株好的黄豆放在内窝里,盖上盖子,打开电热毯,低温开机。
注意:温度不能太高。在感觉窝里保暖就够了。不要烧伤你的手。
不需要掐死箱子,只需要在纸箱盖上垫个垫子让它稍微透透气就可以了,因为豆豉发酵需要空气和一定的湿度,所以最好选择盖子上有小孔的容器,保持通风。
8.大豆会在纸箱里发酵12-14个小时,就一个晚上。
拿出来用筷子翻炒。大量的丝表明成功!尝一个,不苦不酸,也没有什么怪味,ok!
9.将发酵好的发酵豆豉与姜末、萝卜干、盐、油辣椒混合,调成自己喜欢的口味,用食品袋分装成小袋。估计每袋的重量足够你一家人吃1-2天。
将袋装水豆豉放入冰箱冷冻室,冻成冰。
吃的时候,前一天从冰柜里拿出一袋,自然解冻,第二天再吃,就是美味的川水豆豉。
自制豆豉酸了肯定不能吃。扔了再做就是了。
制作豆豉的过程一定要干净卫生,每个环节都要注意这个问题。一不注意就完了豆豉变质,酸酸的。大家都建议买正规厂家做的豆豉,因为家里煮的再好也达不到无菌效果,有些微小的变质也看不到尝不到,所以尽量不要自己做。
加入盐、糖和胡椒粉来改变味道!如果太酸,变质了,就不能吃了。
做的时候要考虑按比例放适量的盐和酱油。
不要等到以后再去解决。
水豆豉是豆豉的一种,是一种保健食品。
有规律和适当的饮食对你的健康有好处。
我们老家亲戚冬天做几罐,养一个冬天。
水豆豉放在萝卜粥上健康好吃,小时候缺粮,只能逢年过节吃!
可以多加水再发酵豆豉。
练习:
1.将黄豆洗净浸泡过夜,将黄豆煮熟,不要倒开水,加盐,放入冰箱保存。
2.大豆在温暖的地方发酵大约3天。发酵的样子是豆子之间有一种粘稠的液体。
3.向发酵的大豆中加入盐、剁椒、胡椒面、胡椒粉和姜末,搅拌均匀。
4.将开水倒入豆子中,点些白酒,放入保鲜盒中,放入冰箱冷藏7-10天左右即可食用。
自制豆豉的酸味不好,不能吃。一寄出就扔掉
在家做纳豆的方法
1.将50克干黄豆洗净,用冷水浸泡24小时,中间换水3-4次。热天放冰箱里泡,纯净水最好。2.把泡好的黄豆过滤掉,放在干净无油的容器里。
3.加入5克糖和2.5克味精拌匀。
7.在高压锅里蒸,直到豆子变软。
8.用于接种纳豆菌、纯净水、纳豆菌胶囊和带刻度滴管的设备。
9.用牙签拨出火柴头大小的纳豆。
10.用滴管吸出2ml纯净水,与纳豆菌混合均匀。
11.将混合好的纳豆芽孢杆菌溶液滴入蒸熟的大豆中冷却至45度左右,混合搅拌均匀。注意这一步,一定要用干净的筷子,掉下来的黄豆一定不能捡回去,以免混入杂菌导致纳豆不成功!
12.放进酸奶机的自制容器里。将混有纳豆菌的大豆倒入自制容器中。
13.将装有接种了纳豆菌的大豆的容器放入酸奶机中,向酸奶机中倒入少许水,注意不要进入容器中。
14、包一层保鲜膜,用牙签扎50个左右的小眼睛,方便呼吸。发酵16-20小时,直到出现白色薄膜。
15.将第一次发酵的纳豆倒入干净的容器中。
16.包好保鲜膜密封,继续放入冰箱进行第二次发酵12小时。
17.第二次发酵后,纳豆上的白色薄膜大部分变得透明,可以食用。
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