吃一斤开心果会胖吗
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一斤开心果会让你发胖，开心果中的含油量约为45.1%，是典型的高脂肪食物。虽然大部分是不饱和脂肪酸，对身体有益，但如果吃多了，身体无法完全代谢掉油脂，也会转化为脂肪储存在体内，造成肥胖。
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