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榴莲核有用吗?能吃吗?

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榴莲仁:温补肾,榴莲同时营养非常丰富,果肉中含有多种维生素,可壮阳助火,如产后虚寒,也可作为补品。

榴莲仁也有一定的药用价值,广东民间用榴莲仁煲汤。相对于榴莲的果肉,榴莲的果仁比较温和,晒干的汤有补肾健脾的作用。

食疗:榴莲仁15克,瘦肉2个,龙眼肉适量,水煎,能温肾补肾。

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