110108
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如果你体重110斤，但看起来像120斤，可以考虑你的体脂率是否偏高。这个体脂率偏高，可能是因为湿度过大，久坐后缺乏运动造成的。
如果你想体重110斤，看起来像110斤或者看起来不到110斤，这个时候你要加入一些有氧训练和无氧训练，多做力量训练来塑形。
有的人就是骨头重，骨头大，但是没有肉，所以看起来比较胖。
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