毛峰的功效与作用及禁忌
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1、茶中含有咖啡因，能刺激中枢神经系统，使大脑清晰、明亮、清爽、提神，消除疲劳。同时能促进新陈代谢和血液循环，刺激肾脏，增强心肾功能。茶叶中含有较多的茶单宁、糖类、果胶和氨基酸，能排出体内大量余热，维持正常体温，并凭借回味甘甜，起到生津止渴、提神醒脑、解暑除烦的作用。茶叶中的烟酸可以保护人体皮肤，叶酸可以促进血细胞的生长。
2.茶叶中含有维生素、蛋白质、芳香化合物和多酚类物质，不仅能散发香味帮助他人快乐，还能溶解脂肪、去油腻、养胃、促进消化液分泌、刺激食欲、帮助消化。特别是对于以肉奶为主食的少数民族地区，茶是人们生活中不可或缺的必需品。美容护肤:茶多酚是水溶性物质。用茶多酚洗脸，可以清除脸上的油腻，收敛毛孔，有消毒、杀菌、延缓皮肤衰老的作用，减少阳光中紫外线对皮肤的伤害。
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