首先，什么样的武术在中国最厉害，要看你怎么判断：如果说武术最迅猛，那么现代散打，那就不能叫& quot武术& quot严格意义上来说，是最厉害的，也是没基础的人。散打一个月就能把人打趴下(拳击一周就能搞定，但拳击不是中国出的)；如果武术人90多岁还能用来打人，那么太极拳肯定是最好的，因为它真的很擅长养生，90多岁还能进退自如的人不多，即使是过去的少林寺；如果我们都是年轻力壮，聪明勤奋，练武的时间都差不多，而且老师都是真正的好老师，那么中国武术不是最好的，大家都差不多。

中国武术是需要时间积累的，不是说年轻力壮就能打得过老太婆的(我说的不是电影)。

内练一息，外练一肌一皮，需要一两年以上的时间。

至于截拳道算不算武术，呵呵，我不评论，会引起骂战。

第二个问题是太极拳行不行。

我肯定的告诉你，太极传可以，而且相当不错！有人可能会说，香港武术比赛的视频是扯淡。我想说，这个比赛的背景是什么？这是一个慈善募捐比赛，但这只是一个噱头。如果你真的打得头破血流了，慈善是为了什么？我老师练过陈太吉传。学习之初我是不相信太极传的。他只是站在那里，让我打他的身体。

第一拳不敢用力，怕得罪人，打了也没反应。

老师说你可以用力打他，我就用我第二拳的7分力打他的腹部(我不敢用尽全力)，他一动不动。我只是哼了一声，就被驱逐了。走了三四步就站不稳了，直接坐在了地上。

至少我身高1.8米，体重90公斤(我真的很胖，在篮下打篮球不是谁都能推我的)，老师身高1.7米左右，中等身材。

这才知道老师精力极其充沛。

从此，我老老实实跟老师学拳击。

最后，为什么外国人看不起太极拳。

其实很简单，文化差异和浮躁心理。

所谓文化差异，太极传的& quot太极& quot，恐怕不是每个中国人都能说清楚的，更何况是不太了解中国文化的外国人。很多外国人说起中国人，脑海里的形象还停留在满嘴大辫子的清朝。

而且中国官方推广太极拳是简化套路，不科学，不实用。只能算是广播体操，包括世界各地的孔子学院也是这样教外国人的。外国人不傻。体操和武术能是一回事吗？但是一个外地人是不可能想那么多自己不了解的东西的，所以直觉上认为你教我的太极拳没用。

所谓浮躁心理，就是一切都简单、直观、易懂，最好能快。

我之前说过，中国武术不是速成，尤其是太极拳的家传拳。

如果不快点做，你现在练的东西，一时半会看不到具体效果。

这会让外国人很不耐烦。

你不给我解释清楚我为什么要学这个动作？但如果不学，就会导致缺少必要的环节，影响以后的整体疗效。

而且中国武术不是用来看的，是用来杀人的。

杀人的招数是实用的，不是华丽的。实战中就是弯腰在对方脸上抓两块土然后近距离攻击。绝对实用但是绝对难看。

像美式摔跤、综合格斗这样的华丽和爆发力，在中国武术中是看不到的，除非去掉实用元素，留下一个空壳，这样武术好看了，外国人也被吸引了，但武术却成了花架子。

国外的商业搏击比赛有真人搏击和表演。

我就不说表演者了。我见过他们，他们真的很致命。但就算是冠军或者王者，又有几个能活到50岁以上呢？有多少泰拳和拳击手活到70岁？他们确实有真正的杀伤力，但他们是靠透支身体做到的。

中国武术不是这样的。

名家活到80岁以上的并不少见，太极传活到90岁以上的更是屡见不鲜。

这是为什么呢？有& quot三不练& quot在形意拳里：攻防兼备的不练，防守型和反应型的不练，攻防兼备但对身体不好的不练。

我想这就是两者区别的答案了。

可惜外国人一般看不到这一点，可以认为是目光短浅，其实是浮躁。

其实太极拳归根结底是一种健身武术。主要是练气息。如果是用来格斗的，光靠太极是不可能的。

对比国外的拳法，首先要知道，国外有实力的拳法大概有几种，拳术、空手道、跆拳道、巴西柔术、合气道、泰拳等等，任何一种都可以轻松击败太极拳。

所以太极拳其实是适合老年人锻炼的。要想实战，就得练拳头，练拳头。

那么，中国有哪些种类的武术可以用于实战？据我所知，武术可以实现的种类太多了。在这里，我就简单说说自己的看法。实战功夫是逃不过的，速度、力量、时机三要素，比如中国最流行的现代武术散打，就是从传统功夫中提炼出来的一种简单的拳法、腿法。摔角法苦练，终于取得实战成绩。

除了散打和传统武术，北派还有十二道谭腿、八极拳、鹰爪番子拳，南派有洪拳、咏春、螳螂拳，都能达到实战效果。有些训练有素的高手甚至可以达到一招制敌的效果，有可能打败普通散打运动员。

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