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红背菜的吃法 红背菜怎样吃

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1. 冷红背菜,用沸水烫红背菜,加入适量油和盐保持其鲜嫩的色泽。另外,用白糖、醋、盐、鸡精、辣酱、香油、橄榄油做调味料,打一些蒜饭可以增加香味,酸甜比例大致为1:1,与红背菜混合充分拌匀。

2、炒红背菜,加入适量油、姜、蒜饭。油温为60-80度时,加入姜:炒完蒜后加入红背菜,或放少许水,翻炒至9%或9%成熟。

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