山药是发物吗 山药是不是发物
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1、山药不发，山药功效温，肺、脾、肾三脏，含有丰富的营养和矿质元素。吃山药不会引起皮肤过敏症状，也不会刺激炎症。
2、有皮肤过敏症状可服用山药。服用山药时要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜、西红柿、黄瓜、梨等。有规律的生活，避免熬夜。
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