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墨鱼怎么煲汤好喝 滋阴养血墨鱼排骨汤

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1、材料:排骨8小块,墨鱼干1粒,枸杞10粒,姜2片,盐适量,盐酱油2勺,香菜根1根。

2. 将干墨鱼提前浸泡20分钟。

3、排骨也要提前浸泡出血水。

4. 在水中加入料酒,将排骨焯水。

5. 取出,放入电炖锅。加入墨鱼和2片姜。

6. 蚝油中加入盐,增加鲜味。

7、电炖锅上25分钟就行了,这时墨鱼骨头已去骨即可捞起。

8、加入几粒枸杞,撒上香菜即可饮用,味道特别清新。滋阴养血,特别适合熬夜养肝血。

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