灵气能量的修炼方法 怎么修炼
简介：关于灵气能量的修炼方法 怎么修炼的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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1、坐着，首先需要坐着达到身心统一平静。从坐在一个安静的地方或晚上安静的时间开始。
2、合掌，坐下合掌，这是让心，也就是灵气集中在掌心的方法。要点大致如下：肩膀和肘部不要用力，双手并拢，肩膀向下，肘部轻轻靠近身体，手掌微微接触露出缝隙，像背棉花的感觉。手掌合拢坐着可以使你的头脑更加清晰和统一。
3.清洁心发灵法，持续保持后身心感觉洁净，静坐可感受到内心自然宁静，掌心感觉温暖，与身心调和后更有类似轻微触电的感觉。这种温暖和电感的结合是灵气的核心，灵气方法。一开始感觉有点弱，但随着坐得越来越好，它会变得越来越强。
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