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王刚干锅脆鱼的做法

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材料:草鱼一条(约800g),土豆200g,洋葱150g,青椒50g,莲子100g,土豆片100g,白菜150g,香葱1根,香菜3根,蒜苗1根

调料:郫县豆瓣酱、老抽、生抽、醋、糖、花椒、十三香、干辣椒、蒜、姜、花椒、八角、草果、香叶、桂皮、豆鼓、盐、鸡精、用油、色拉油

步骤:

1、将鱼切成块,抹去水、盐、米酒、胡椒粉、香油、酱油入味。

2. 葱、姜、胡椒和洋葱切片。

3、锅里放油,油可以放多,干锅不放水,靠油,然后冷油下蒜瓣、姜、葱段,不要翻炒,直接把卤好的鱼放在上面,这样就不会粘在锅底。上面放上青椒和葱。

4. 盖上盖子,把火调到中火7-8分钟,然后点燃小炉子,把锅移到上面。

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