藏族的牧民的主食是什么
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赞巴是藏语
牧民的传统主食之一。“糌粑”是一种油炸面
它是藏族人民每天必须吃的主食。作为藏族人家的客人，主人会双手奉上香喷喷的奶茶
没有青稞
炒面，酥油
还有“Curra”的蛋奶冻
酪蛋白
)，糖一层一层地放在桌子上。糌粑是将大麦洗净、晒干、油炸后磨成面粉，配少量酥油茶食用
牛奶残渣
加糖等搅拌均匀，用手揉成球状。它不仅食用方便，营养丰富，热量高，非常适合饥寒交迫。
高热量高碳水，用酥油和奶茶混合，还高脂肪，怎么能减肥。
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