东岳太极十五式背向演练口令版
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东岳太极拳十五式倒练命令版具体动作分解如下：
一个。的潜力，
两个。穿上衣服，
3.它是封闭的，
四。单鞭，
五个白鹤展翅，
六。盖住你的手，打你的肱骨
七。云手
八个左右低次幂无关，
九个挥舞着琵琶，
十个左右倒转肱骨，
十一。从左边和右边开始。
十二年级。绕着膝盖弯曲一步
十三。左右两边的野马分开了鬃毛。
14. 抓住鸟的尾巴，
15. 关闭的趋势。
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